肩こり
肩こり
首や肩周辺の筋肉が持続的に緊張し、不快な張りや痛みを感じる状態を指します。デスクワークなど長時間の同じ姿勢や過度なストレス、冷えなどが主な原因であり、人によっては頭痛の症状を伴うこともあります。
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